フルート奏者　高橋香名のブログ

高橋、本格的にダイエット始めました

女友達３人と、「６月中に５㎏痩せる」と決めて、ちょっとずつがんばっていましたが、

如何せん、意志の弱い高橋です・・・

食事に誘われるがまま、食べ歩いていました



せっかく10日前くらいに１．５㎏痩せたのに、完全に戻ってしまった・・・

食事制限はしんどいし続かないので。まずはできるだけ歩こうと思い、

５日前から万歩計を装着して生活しております(笑)

でも、意外や意外、高橋結構歩いてましたー

少ない日で8,000歩、多い日で15,000歩です


まぁ、歩くくらいではなかなか体重も落ちないので、今日からは、、、

クローゼットの奥で安らかに眠っていたビリーさんを起こしました

IT'S　ビりーザブートキャンプ

昔大変お世話になり、見事５㎏痩せれたので、再びお世話になる事に


早速今日からやりました

キツイ・・・キツすぎるぜ、ダンナ。。。

もう少しお手柔らかに


そして、ビリーさんの後は日課となっている半身浴

その後で体重を計ってみたところ、、、

とりあえず変化なし・・・

まぁ、初日からそんなに効果ないですよね～

分かっちゃいるけど、少しくらい減っててほしかった


あきらめずにがんばりますっ


みなさん、高橋に応援のお声を～～～～～～