高橋、順調に減量できております
４㎏増
１．８㎏減
というのも、ここんとこ忙しいので、あんまりちゃんとしたご飯食べれてないのが原因ですが・・・
そして何より、フルート吹きまくってるのがかなり大きいと思います
今日は朝から清家楽器にて、来年３月に行われる発表会の講師会があり、
午後１時～６時まで12日のクリスマス&クラシックコンサートの練習、
そして、午後７時から梅田にて、来年１月９日（日）に行うコンサートの打ち合わせ&曲決め
この５時間の練習の中で、休憩は途中10分間を２回のみ
かなりがんばりました～
細かい練習&通し練習、MCの確認etc・・・
最後は指が震えて楽器もろくに持てない状態
おかげで、夜ごはんは梅田でアジア料理を結構食べたのに、帰ってから体重を測ってみると
全然増えてなーい
イェーイ
みなさん、オススメですよ
吹奏楽器、もしくは声楽
これは本気でやると、痩せます
さて、今週は12月で一番多忙です
８日（水）は園田でクリスマスパーティでの演奏
80人くらいの子どもたちの前で演奏です
10日（金）は千里中央のマチカネダイニングでの演奏
12日（日）は梅田のカフェクレールでクリスマス&クラシックコンサート
それ以外に、フルートレッスンが15人、オカリナレッスンが20人
毎日、アリナミンV飲んでます(笑)
箱で買ってます(笑)
では、そろそろ寝ます～
PR
